Longevia — 200 Exercícios de Estimulação Cognitiva | por Dr. Rafael Pires
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Coleção Longevia · Volume 1

Mantenha a mente do seu idoso ativa, dia após dia

200 exercícios de memória, atenção e raciocínio — criados e assinados por um fisioterapeuta especialista em geriatria. Sem infantilizar. Sem enrolação. Só o que realmente ajuda.

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Capa do livro 200 Exercícios de Estimulação Cognitiva, por Dr. Rafael Pires
Material desenvolvido por profissional da saúde — CREFITO 413843-F
Dr. Rafael Pires, fisioterapeuta, atendendo uma paciente idosa

Não é mais um material genérico de internet.

A maioria dos materiais de "estimulação cognitiva" por aí é reaproveitada de folhas de alfabetização infantil. Ninguém assina. Ninguém responde por eles.

O Longevia foi criado do zero por um fisioterapeuta que atende idosos todos os dias — na clínica e em casa. Cada exercício tem propósito clínico, não é só uma atividade bonita.

Dr. Rafael Pires Fisioterapeuta · CREFITO 413843-F · Especialista em Geriatria, Neurologia e Ortopedia · Fundador da LarAtivo — Fisioterapia Domiciliar

Por que a estimulação cognitiva não pode esperar

Memória, atenção e raciocínio funcionam como músculo: quem não usa, perde mais rápido. E quanto antes começa, mais fácil é manter.

Fortalecer a memória

Melhorar a atenção

Aumentar a autonomia

Estimular a autoestima

Retardar perdas cognitivas

Feito com respeito pelo adulto que seu idoso é

Nada de "trace as linhas pontilhadas" ou atividade que parece caderno de criança. Aqui, o material fala a língua da vida real.

Autoridade clínica real

Cada exercício vem com o selo "por que ajuda" — a explicação clínica por trás da atividade, assinada por um profissional que trata idosos de verdade.

Situações da vida real

Dinheiro, horas no relógio, endereço, lista de compras — exercícios de autonomia prática, não formas e cores abstratas.

Guia do cuidador incluso

Quem compra é o filho ou cuidador — por isso o livro traz orientações de como aplicar os exercícios sem medo de errar.

Exercícios de reminiscência

Ditados, provérbios e memórias afetivas — ativam lembranças boas e criam momentos de conexão real com a família.

O Sistema Longevia

200 exercícios organizados em 6 módulos

Progressão de leve a avançado dentro de cada módulo — o idoso evolui no próprio ritmo, sem se sentir perdido ou desafiado demais.

01

Linguagem & Memória viva

Caça-palavras, ditados e provérbios pra completar, categorização e reminiscência.

~55 exercícios
02

Atenção lúdica

Ache-a-diferença, cancelamento de símbolos e encontrar pares.

~45 exercícios
03

Vida real & autonomia

Dinheiro, horas no relógio, endereço, telefone, lista de compras.

~35 exercícios
04

Traçado terapêutico

Labirintos, ligar pontos e copiar padrões — relaxante, não infantil.

~30 exercícios
05

Raciocínio lógico

Sequências, sudoku fácil (4x4 e 6x6) e padrões numéricos.

~20 exercícios
06

Percepção visuoespacial

Formas, rotação e orientação — dosados ao longo do livro.

~15 exercícios
Gabarito completo incluído em todos os módulos
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Veja como são as páginas

Letra grande, instrução curta, visual limpo — pensado para quem vai usar, não para impressionar no Instagram.

Página de exemplo: exercício Circule apenas, módulo Linguagem e Memória viva
Página de exemplo: exercício Ache a diferença, módulo Atenção lúdica
Página de exemplo: exercício Que horas são, módulo Vida real e autonomia
Página de exemplo: exercício Labirinto, módulo Traçado terapêutico

Clique em qualquer página para ver ampliada

Pra quem é o Longevia

Um material, dois papéis — quem faz o exercício e quem cuida de perto.

Pra ele ou ela

O idoso que quer continuar independente

Letra grande, instruções simples e exercícios que fazem sentido no dia a dia — sem parecer atividade de escola, sem se sentir tratado como criança.

Pra você

O filho ou cuidador que se preocupa

Você quer fazer algo além de se preocupar. O Longevia te dá um caminho prático, seguro e validado por um especialista — pra transformar cuidado em ação.

Garantia incondicional de 7 dias

Se não sentir que o material vale a pena, é só pedir. Devolvemos 100% do valor, sem burocracia e sem perguntas.

Oferta de lançamento

Livro Longevia — 200 Exercícios de Estimulação Cognitiva

de R$ 97,00
R$ 47,00
à vista no PIX ou cartão — acesso imediato
  • 200 exercícios progressivos com gabarito completo
  • Guia do cuidador incluso no livro
  • Assinado por fisioterapeuta especialista em geriatria
  • PDF pronto pra imprimir, acesso vitalício
  • Garantia total de 7 dias
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Perguntas frequentes

É um livro digital?

Sim! Você recebe todo o material em PDF imediatamente após a confirmação da compra. Pode usar no tablet ou celular, ou imprimir as folhas.

Posso imprimir quantas vezes quiser?

Sim, o acesso é vitalício e você pode imprimir as vezes que precisar, sem custo adicional.

Serve para idosos com Alzheimer ou demência?

Os exercícios foram criados para estimulação cognitiva geral em idosos. Em casos de comprometimento cognitivo diagnosticado, o ideal é usar o material com acompanhamento de um profissional de saúde, que pode ajustar o ritmo e o nível mais adequados.

Serve para idosos sem nenhum declínio cognitivo?

Sim — na verdade, esse é o melhor momento pra começar. Estimular a mente antes de qualquer sinal de perda é a forma mais eficaz de manter a memória e o raciocínio afiados por mais tempo.

Funciona para crianças ou adultos mais jovens?

O material foi desenhado especificamente para a terceira idade — letra grande, temas e situações da vida adulta. Não é recomendado como material infantil.

Preciso de conhecimento técnico pra aplicar os exercícios?

Não. O guia do cuidador, incluso no livro, explica de forma simples como aplicar cada módulo — mesmo sem nenhuma experiência prévia com estimulação cognitiva.